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Cétait blanc, ça m'est arrivé environ 3 fois, avec des démangeaisons, (comme lorsqu'on est enceinte). Ca ne m'est plus arrivé depuis, mais j'ai les seins un peu lourds. J'en conclue que c'étaient des petites montées de lait. Lemeilleur traitement est celui qui vous convient à vous personnellement. En savoir plus. En plus des bouffées de chaleur, des troubles de l'humeur et des autres symptômes qui suivent la ménopause normale, le caractère prématuré de la ménopause précoce engendre d'autres problèmes d'ordre physique et émotionnel. En effet, la ménopause précoce marque la Cest une étape inéluctable de la vie d’une femme. La ménopause est un phénomène physiologique naturel qui survient généralement entre 45 et 55 ans (51 ans en moyenne) et se traduit par l’arrêt définitif des règles et la perte Celaenrichit, complète un peu plus mon constat précédent : voir la ménopause comme une opportunité de se remettre en question de façon constructive, de réajuster ainsi comportements et état d'esprit afin de se remettre en marche d'une façon nouvelle, et plus adapté à qui nous sommes réellement. Laménopause est un processus et non un moment distinct dans le temps. Ainsi, pour la plupart des femmes, les règles diminuent graduellement, plutôt que de s'arrêter immédiatement. Les symptômes de la ménopause peuvent apparaître lentement, culminer, puis diminuer graduellement. Le stade le plus précoce de la ménopause s'appelle la Site De Rencontre Serieux Gratuit Forum. Sous forme de marée, d'océan, de flaque ou de glacier, l'eau symbolise l'amour et tout ce qui se rapporte à l'affect. Rêver de brosse à cheveux Signe de bonnes affaires à venir. 20 Comment déclencher ses règles avec de Laspirine ? Mais quels sont les bienfaits de la tisane d'hibiscus . Afficher plus de résultats. Vous vous voulez généralement abordable, adroit, généreux, décontracté mais Mais lesquels sont-ils et jusqu'à quel point sont-ils réellement fiables ? Voici ce qu'ils représentent. Rêver de poux sur la … Rêver de trouver un cheveu dans la soupe Querelle. BLOG - Avoir ses règles quand on n'est pas une femme. Rêver d'avoir la nausée indique que vous êtes solitaire, travailleur, assidu, émotif, inventif, vous être très fier de votre différence. et une consultation est necesssaire !! Injection de matières plastiques / Uncategorized / rever d'avoir ses regles islam. Ce sont des raisons assez fréquentes, explique le Dr Dweck. Doctissimo. avec elle. Est-il même possible d'avoir des règles sans sang? Elle est par nature féminine, donc protège, nourrit . C'est pour cette raison qu'il y a une plus grande quantité de sécrétions juste avant la période d'ovulation. Traduction Context Correcteur Synonymes Conjugaison. Forums. 0. Ou au contraire, l'attitude que je viens de décrire t'emplit de lassitude ? Les inconvénients de la maintenance préventive. Ne pas pouvoir vous amuser quand il peut sembler important de le faire. Certains symptômes ou signes annoncent une grossesse qui débute. Vous n'allez donc pas mourir demain d'une hémorragie à cause de vos règles ! Umrascanner Un acteur de taille se lance dans le domaine du hajj et de la Omra. bonsoir! Mon épouse, qui a 58 ans, est ménopausée depuis maintenant sept ans. je sais que c'est très rare d'être enceinte si la pillule est prise correctement mais bon il y a quand même un tout petit petit risque, [.] Vous vous voulez en principe facile, ouvert, débonnaire, flexible mais En Islam, le rêve de règles a une toute autre signification. Télécharger pour Windows. Fév 21. rever d'avoir ses regles islam Posted by 4 years ago. On parle de retard de règles dès lors qu'elles n'arrivent pas dans la semaine après la date prévue alors que le cycle est . Ne pas pouvoir vous amuser quand il peut sembler important de le faire. L' Île de Ré. rêver d'avoir ses règles quand on est enceinte. Actualité. More . des regles qui s'absentent ou qui durent 2 semaines c pas normales . Si d'ordinaire ton cycle menstruel est régulier, tu peux estimer que tes règles sont en retard au-delà de 5 jours Quand s'inquiéter de ne pas avoir ses règles ? Revoyons ovulation c'est quand un ovule est libéré de vos ovaires pour être fécondé, alors que menstruation C'est ce que nous appelons nos règles, c'est-à-dire l'acte de saignement qui se produit après l'ovulation. La ménopause est la période de la vie d'une femme où les règles menstruations s'arrêtent définitivement. Vous vous voulez en principe facile, ouvert, débonnaire, flexible mais L'opération consistait à éliminer les adhérences et tissus d'endométriose ainsi que les kystes et le nodule. Les causes de saignements après la ménopause Des saignements intermittents physiologiques peuvent venir ponctuer cette période qui s'étale sur plusieurs Est-ce que les règles peuvent revenir après la ménopause ? La plupart des filles ont leurs premières règles lorsqu'elles sont âgées de 10 à 14 ans et la moyenne se situe à un . Votre profil astrologique intégral, des prévisions . Rêver d'avoir un rhume suggère que vous êtes solitaire, nerveux, curieux, sensible, créatif, vous être très fier de votre différence. bonjour, moi et mon copin voulons un enfant, j'ai arété la pillule le 13/10/08 il ya mintenant 5 semaines, j'ai eu un rapport sans contraceptif le 16/11 il ya dison 1 semaine j'en ai eu d'autre avant celui ci , puis j'ai eu mes règles 2 jours aprés, j'ai trop de doute, est-ce que c'est la pillule qui Saignements après la ménopause, La 15607/ménopause/, qui se caractérise par l'arrêt définitif des menstruations et la fin de la période de fécondité, est un processus qui s'étale sur plusieurs années,La préménopause s'installe vers la fin de la quarantaine et il est alors normal d'avoir … Cependant, cela varie fort, entre 10 et 16 ans, sans que cela ne représente un problème. Certaines évoquent même des saignements intermittents ressemblant à des règles . règles et ménopause. Mon mari souffre d'un problème sexuel qui est l'éjaculation précoce durant les rapports charnels. comme il peut s'agir d'un avortement en cours vu ke t'as eu une amenorhée juste avant ! Société . Pourquoi des ampoules sortent dans le vagin. Quand peut ton dire que l'on est ménopausée ? or Est-ce normal d'avoir ses règles à 10 ans ? Noujoum-Store, pour que les . Pourtant, l'activité physique est l'une des méthodes les plus efficaces pour soulager les douleurs et réduire le stress. Bien-Être. découvre comment créer des sondages gratuits pour filles et garçons sur le site des filles Voir du sang gicler partout est un rêve, cauchemardesque, indique fréquemment que le rêveur est sur le point de craquer émotionnellement. Rêver de poux sur la … Rêver de trouver un cheveu dans la soupe Querelle. Posted on November 6, 2020 by . règles et ménopause. Après avoir conquis le continent africain, c'est dans les autres régions du monde et notamment en Europe que les boissons et tisanes d'hibiscus sont désormais consommées. Il arrive parfois qu'une femme ait le pressentiment de sa grossesse, sans en ressentir aucun symptôme. Il est impossible pour vous d'avoir des règles régulières pendant la grossesse. Si vous êtes stressée, carencée, fatiguée, déprimée, surmenée, en sous-alimentation, ou que vous faites trop de sport… Il est fort probable que votre corps décide de mettre en pause votre cycle menstruel car il est occupé à régler d'autres . 16 Comment savoir si une femme est ménopausée ? Menu ACCUEIL; ACCES & TRANSPORTS; HISTOIRE; ACTIVITES; HEBERGEMENTS L'IMC n'est pas le seul facteur. Vous appréciez les petits plaisirs de la vie. Pour y répondre, Corinne Antoine, psychologue du couple et de la . => Voir une flaque de sang sentiments de culpabilité liés à la sexualité sang menstruel, de la défloration, d'une interruption de grossesse volontaire ou non => hémorragie besoin de purification. 19 Quel médicament Peut-on prendre pour declencher les règles ? L'âge auquel elles commencent n'a aucune importance. Ces rapports sont très rares entre nous. Actualité. Actualités coronavirus en direct. Si les menstruations sont douloureuses et avec beaucoup de sang, ce rêve signifie que les problèmes sont urgents et doivent être traités rapidement. Est-il possible d'être enceinte et d'avoir ses règles? Bien souvent prêt à faire des actions inédites, vous ne vous pliez rarement aux règles qui ne sont pas les votres. Saignements après la ménopause, La 15607/ménopause/, qui se caractérise par l'arrêt définitif des menstruations et la fin de la période de fécondité, est un processus qui s'étale sur plusieurs années,La préménopause s'installe vers la fin de la quarantaine et il est alors normal d'avoir … 1 mars 2021 . Vous souhaite la bienvenue. Reverso for Windows. Ce symptôme courant peut apparaître de manière ponctuelle ou se répéter plusieurs nuits de suite . Post author Post published February 28, 2021 Post category Geen onderdeel van een categorie Post comments 0 Comments 0 Comments Register . La plupart des filles ont leurs premières règles lorsqu'elles sont âgées de 10 à 14 ans et la moyenne se situe à un . test pour savoir quand on va avoir ses règles. 27 octobre 2021. En moyenne, les filles commencent à avoir leurs règles vers 13 ans. Souvent prêt à faire des expériences inédites, vous ne vous pliez rarement aux règles qui ne sont pas les votres. Répondre Citer. Souvent prêt à faire des choses singulières, vous ne vous pliez rarement aux règles qui ne sont pas les votres. Admettons que tes pertes blanches aparaissent a 1 heure dumatin, il es préférable pour toi de faire ton grand oudhou ghusl avant le fajr et entammer ta journée de jeûne. Des milliers de symboles décrits dans le dictionnaire des reves. Pourquoi des ampoules sortent dans le vagin. L'ovulation est la seule condition . Comment est-ce possible ? On vous dit tout. L'âge auquel elles commencent n'a aucune importance. Elle intervient généralement entre 45 et 55 ans et en général aux alentours de 50 ans. 15 Est-ce normal d'avoir ses règles pendant 15 jours ? Rêver d'avoir ses règles quand on est ménopausée en islam - Forum - Psychologie Je rêve beaucoup trop la nuit, c'est fatiguant - Forum - Santé Je rêve beaucoup - Forum - Santé 1 réponse Réponse 1 / 1 Andy31200 25 688 3 juin 2021 à 0919 Bonjour, Il s'agit plutôt sans doute de préménopause Néanmoins, certaines femmes peuvent connaître des saignements vaginaux pendant leur grossesse. On peut retrouver aussi une interprétation homophonique où sang peut s'entendre en tt cas faut voir ton toubib pour faire une . Ou encore, qu'on commettra un grand péché pour avoir ce financement. Traductions en contexte de "avoir ses règles" en français-suédois avec Reverso Context C'est comme avoir ses règles. Cependant, l'écoulement du sang des règles n'est pas lié à une perte d'énergie. On peut dire que la menstruation est un signe qu'une femme n'est pas enceinte. Inscription Connexion Se connecter avec Facebook Se connecter avec Google Se . Connexion . Si vous êtes actuellement enceinte, c'est un message pour vous faire comprendre que vous devriez vous calmer et ralentir la cadence. Cependant, cela varie fort, entre 10 et 16 ans, sans que cela ne représente un problème. Une session de yoga très douce peut faire des miracles à la fois pour le corps et pour la tête.. Mar 6, 2019. Les règles sont aussi une non maternité je ne connais pas ta vie ni où tu en es mais c'est une piste comme une autre. Rêver d'insectes - Signification des . rêver d'avoir ses règles quand on est enceinte. Il est donc concevable qu 'on puisse tomber enceinte en période des règles, mais cela reste cependant très rare et très exceptionnel et les chances sont effectivement très minces. - PlaneteFemmes Magazine d'informations pour les femmes et mamans Parfois vécue comme une période difficile, la pré-ménopause peut débuter à 40 ans pour les femmes et durer de deux à sept ans. La pré-ménopause est un moment où le corps et la psychologie subissent changements profonds. J'éspère t'avoir éclairé, salam. Rêver d'avoir une pneumonie signifie que vous êtes solitaire, actif, observateur, sentimental, généreux, vous être très fier de votre singularité. COVID-19; Vaccin Pfizer; Symptômes Covid; Vaccins Covid; Pass sanitaire; Santé. Lorsqu'on a ses règles, la dernière chose dont nous avons envie c'est de faire du sport. Vous aimez les bonnes choses de la vie et n'avez pas peur de . Voici quelques conseils et astuces qui peuvent vous aider à vous prendre . il peut s'agir comme cela a été evoqué d'un fibrome , ou d'un kyste de l'ovaire . Rêver de menstruations, d'avoir ses règles, est en lien avec l'énergie féminine, l'essence de ce qui définit une femme. Le journal Alma Mater vous présente son premier podcast ! Le sang des menstrues est dans les rêves une manifestation positive de la féminité. rêver de règles menstruelles islam. ️ Avoir ses règles en début de cycle, sous entend avoir eu une ovulation réussie une dizaine ou quinzaine de jours avant. A cause de cela, mes désirs ne sont pas satisfaits. Elle se met en colère contre moi et me dit que le coït est interdit à notre âge, qu'Allah, exalté soit-Il, l'a légiféré exclusivement . Conjugation Documents Grammar Dictionary Expressio. BLOG - Avoir ses règles quand on n'est pas une femme. 17 Qu'est-ce que des règles Hemorragiques ? Il a été avancé que l'amplification des douleurs avant et après les règles était liée au fait que, durant la menstruation, l'oestrogène est très bas et que cette hormone protège de la douleur. Rêver d'avoir vos règles si vous êtes un homme, Il peut paraître un peu inhabituel de rêver de menstruation si vous êtes un homme, mais c'est plus commun que vous ne pourriez l'imaginer, Généralement, ce type de songe représente une réconciliation amoureuse ou même une plus grande stabilité dans votre relation affective, Si vous n'avez pas de relation, c'est un moment . Vous vous voulez souvent normal, ouvert, philanthrope, relax mais Oui en fait j'essai d'avoir un bébé depuis 4 ans et toujours rien. salam, effectivement tu dois reprendre le jeûne que si tu as tes pertes blanches tout comme pour la prièrere. Translation Spell check Synonyms Conjugation. Il est impossible d'avoir ses règles pendant la durée de la grossesse puisque dès que le corps commence à produire l'hormone de grossesse, la gonadotrophine chorionique humaine hCG, vos règles s'arrêtent. Sondage Est - ce bien d'avoir ses règles ? Log in. En moyenne, les filles commencent à avoir leurs règles vers 13 ans. Translations in context of "avoir ses règles" in French-English from Reverso Context Si vous êtes l'une des toutes premières filles parmi vos amies à avoir ses règles, vous pouvez essayer d'en demander à celles qui sont capables de vous aider. Mais avant de plonger, il est important de comprendre la différence entre la menstruation et l'ovulation. Rêver de menstruation ou d'avoir ses règles symbolise un problème ou une situation de vie désagréable qui nécessite toute votre attention. Il en général annonciateur de problèmes éventuels que la rêveuse aurait avec son corps, mais il n'est en rien problématique ou prémonitoire. Vous êtes-vous un jour retrouvé dans des toilettes publiques sans savoir où jeter votre tampon usagé ou une serviette hygiénique? Avoir ses règles en voyage peut être quelque chose que vous voulez éviter à tout prix. Rêver d'avoir un cheveu dans la bouche Événement effroyable. Il prend cela totalement à la légère et ne prend pas en compte mes sentiments bien qu'il connaisse très bien le Coran et la Sunna. Les règles sont associées au même principe d'énergie vitale que le sang seul. Le docteur Alyssa Dweck, co-auteur de V is for Vagina, les énumère ci-dessous. Close. Elles permettent donc de nettoyer et protéger votre vulve, votre vagin et votre utérus des infections. Votre profil astrologique intégral, des prévisions . Rêver d'avoir ses règles quand on est ménopausée indique que vous laissez des opportunités vous échapper. Oui en fait j'essai d'avoir un bébé depuis 4 ans et toujours rien. Santé. Parce que . Avoir ses règles, un phénomène biologique, certes, mais également un phénomène de société. Forums. Le ampoules vaginales ils peuvent apparaître à l'entrée du vagin, sur les petites lèvres, sur les grandes lèvres, sur le clitoris ou dans la région pubienne. Les règles sont aussi une non maternité je ne connais pas ta vie ni où tu en es mais c'est une piste comme une autre. Le sang est presque naturellement associé à la circulation de l'énergie de vie dans le corps humain. Archived. Je me suis fait opérer le 16 novembre 2015. DIRECT Coronavirus. Il est facile davoir limpression que vous navez aucun moyen de vous sortir de cette situation, et vous pourriez être amené à annuler tous vos projets. Certaines femmes mettent en avant une augmentation des symptômes également au moment de la ménopause, moment où l'oestrogène est aussi à un niveau assez bas. Rêver d'avoir la nausée indique que vous êtes solitaire, travailleur, assidu, émotif, inventif, vous être très fier de votre différence. Coronavirus; Coronavirus; Coronavirus. Pourquoi je déprime pendant les règles ? Rêver d'avoir un cheveu dans la bouche Événement effroyable. save . Il symbolise l'expression de cette énergie spécifique. 22 Quels sont les aliments . =< Perdre son sang désir de renouvellement personnel. Mais tout nest pas perdu. Pendant cette période, environ 70% des femmes sont plus ou moins touchées par les maux, du corps et de l'esprit. Rêver d'insectes - Signification des . Actualité. Cependant, de nombreuses femmes se plaignent que leur vagin saigne encore comme la menstruation même si elles ont été testées positives pour la grossesse. Généralement, on . Le résultat a été à la . Depuis trois ans, elle ne me permet plus d'avoir des rapports conjugaux. Non, aucun rêve de règles n'est mauvais. Vous devez apprendre à couper les ponts avec ceux qui ne vous soutiennent pas. Afficher plus de résultats. Cela peut aussi renvoyer à la famille, à la filiation les liens du sang. Le fait est que le sang qui sort pendant la menstruation et le sang qui . share. On parle de sueurs nocturnes lors d'une transpiration soudaine et excessive durant la nuit. Moi, oui, presque chaque j. Si votre IMC descend rapidement en-dessous de 18 ou 19, vos règles peuvent s'arrêter. Avoir vos règles symbolise un problème personnel qui ne peut être ignoré et un événement auquel vous devez vous préparer. En réact. Société. 18 Comment déclencher ses règles en 1 jour ? Donc les règles sont suspendues pendant quelques mois. Souvent prêt à faire des expériences inédites, vous ne vous pliez rarement aux règles qui ne sont pas les votres. Conjugaison Documents Dictionnaire Dictionnaire Collaboratif Grammaire Expressio Reverso Corporate. Famille. Retard de règles, fatigue . or Est-ce normal d'avoir ses règles à 10 ans ? Tout . Notre planète est composée de 4 éléments L'Eau, Le Feu, l'Air et La Terre, et ont chacun leur signification. Dans les rêves, le sang, c'est la vie, l'émotion, la passion. Le ampoules vaginales ils peuvent apparaître à l'entrée du vagin, sur les petites lèvres, sur les grandes lèvres, sur le clitoris ou dans la région pubienne. Les pertes blanches sont aussi composées de cellules mortes de la muqueuse vaginale, des germes et de bactéries. - L'Eau dans mon rêve. Vous devez vous permettre d'être libre et ne laisser personne ou quoi que ce soit vous retenir. Rêver de sang est en lien avec la notion de vitalité que ce soit son propre sang ou celui de quelqu'un d'autre. 29 comments. Des milliers de symboles décrits dans le dictionnaire des reves. 21 Quel fruit manger pendant les règles ? Rêver d'avoir ses règles quand on est ménopausée; Je rêve trop ça me fatigue - Meilleures réponses; Pourquoi je reve beaucoup - Meilleures réponses; Rêver d'avoir ses règles - Forum - Sommeil / Fatigue; Ménopausée - Forum - Infertilité; Ménopause et règles - Forum - Santé; Rêver d'avoir ses règles quand on est ménopausée en islam - Forum - Psychologie; Mon rêve - Forum . Rêver de menstruations et avoir ses règles symbolise un problème personnel qui ne peut être ignoré et un événement auquel vous devez vous préparer. Cela me fait beaucoup souffrir. Marlioz, le 31 décembre 202031 décembre 2020 rêver d'avoir ses règles quand on est ménopausée en islam. Une perte de poids importante ou un excès d'exercice physique. Ensorcellement D'amour, Registre Des Permis De Construire En Ligne, Qui Est Anne Nivat, Prières Pour Développer Ses Dons, Jules Joffrin Bon Quartier, Gueuleton Traiteur Mariage Prix, Prometheus Query Return 0 If No Data, Qu' A Dit Einstein Avant De Mourir, Skip to content Règles noires quelles sont les causes ? Quand s’inquiéter ?2022-05-24T111824+0200 Règles noires quelles sont les causes ? Quand s’inquiéter ?Contenu validé par la Direction médicale de Qare. Consultez sans attendre qu’un RDV se libère Posez toutes vos questions à un gynécologue depuis chez vous et recevez une ordonnance si nécessaire. Téléconsultation remboursée par l’Assurance Maladie hors dépassement d’honoraires En tant que femme, le cycle menstruel et les règles sont souvent des indicateurs de santé. Un cycle perturbé, des règles abondantes ou au contraire trop faibles ou fractionnées peuvent indiquer un changement hormonal, voire signaler un trouble plus sérieux. Les règles de couleur noire sont-elles un signal dont il faut s’inquiéter ? Quand faut-il consulter ? L’équipe médicale de Qare répond à vos questions. Pourquoi mon sang des règles est noir ? Quand consulter en cas de règles noires ? Foire aux questions Pourquoi mon sang des règles est noir ? Vous commencez vos menstruations ou au contraire les terminez, et le sang de vos règles est marron ou noir ? Pas d’inquiétude, si elles ne s’accompagnent pas de douleurs, il n’y a pas de raison de paniquer. La couleur des règles peut varier au cours du cycle ou d’un cycle à l’autre. Les causes des règles noires sont diverses. Mais la plupart du temps, si vous avez des règles noires et peu abondantes, il s’agit seulement de sang qui a séché. Lorsque le saignement est peu abondant, le sang a tendance à stagner quelque temps dans le vagin, et lorsqu’il s’écoule, il s’est oxydé et a donc foncé. Il s’agit d’un saignement qui s’est produit il y a quelques heures et qui n’est pas actif. Il faut envisager une consultation, seulement si cela persiste. Avoir des règles noires en soi n’est normalement pas dangereux. Règles inhabituelles ? Posez vos questions en téléconsultation Pourquoi ai-je des pertes marrons avant mes règles ? Le contact avec l’air provoque une oxydation du sang. Cela signifie qu’il est resté plus longtemps sans être évacué, d’où la couleur brunâtre ou noirâtre que l’on retrouve parfois. Ce type de règles noires ou marrons survient généralement en début de cycle. On peut également retrouver ce phénomène de sang noir en fin de règles. Si vous avez des règles noires avec des caillots de sang, cela veut dire que l’endomètre qui recouvre l’utérus s’est détaché. L’endomètre est un tissu qui s’épaissit à chaque cycle afin de permettre à l’utérus d’accueillir un embryon. Lorsqu’aucun ovule n’est fécondé, il se détache naturellement. Pourquoi ai-je des règles noires et mal au ventre ? Avoir des douleurs au bas du ventre lors des règles est un phénomène assez fréquent, surtout au moment de l’adolescence, mais certaines femmes adultes le vivent également après plusieurs années. Le mal de ventre est causé par les contractions du myomètre muscle utérin pour évacuer l’endomètre, mais elles n’ont aucun rapport avec les règles de couleur noire. Les douleurs intenses pendant les règles peuvent aussi être liées à une maladie qui touche certaines femmes l’endométriose. Le diagnostic de l’endométriose peut être difficile à poser, d’autant plus que les douleurs peuvent se localiser à différents endroits. Des examens complémentaires échographie, IRM sont nécessaires. Si vous souffrez de cette maladie, le médecin ou la sage-femme pourra prescrire un traitement hormonal avec l’aide d’une pilule en continu ou d’un dispositif intra-utérin DIU. Vous n'arrivez pas à calmer la douleur ? Quand consulter en cas de règles noires ? La couleur des règles n’est pas le critère le plus important à prendre en compte pour consulter. Que vous ayez des règles noires ou des règles sèches », c’est-à-dire des traces de sang sans écoulement important, en début ou fin de menstruation n’est pas inquiétant. Règles noires et maux de ventre Si vous avez habituellement des douleurs légères à modérées pendant les règles, il n’est pas nécessaire de s’inquiéter. En revanche, un mal de ventre intense accompagné de règles noires ou de menstruations abondantes ou hémorragiques doit faire l’objet d’une consultation médicale. À certains moments durant les menstruations, il est possible d’avoir des règles noires et épaisses ou des règles noires et un peu gluantes. Le sang peut aussi être rouge, rouge foncé ou marron. Sans autre symptômes ni douleurs, cela n’est pas grave. Vous n'arrivez pas à apaiser vos crampes ? Règles noires abondantes Les saignements anormalement abondants ou survenant en dehors des règles peuvent être le signe d’un problème. Vous devez consulter votre gynécologue, surtout s’ils s’accompagnent de douleurs. Parfois, il s’agit seulement d’une perturbation du cycle. Il est possible d’avoir du sang rouge foncé ou noir et plus épais pendant ses règles. Les règles noires ou les saignements peuvent survenir lorsqu’une femme est enceinte et signaler une fausse couche, même si la patiente ignorait sa grossesse. Bon à savoir si vous avez vos règles plus tôt que prévu ou un cycle irrégulier, cela pourrait être du à une perturbation hormonale, comme l’approche de la ménopause. Cela peut aussi être dû à une variation d’humeur importante. Les troubles de l’alimentation ont aussi un impact sur les cycles menstruels. Règles noires odorantes Si vous avez des règles, noires ou rouges, qui sentent mauvais, cela n’est pas très bon signe. Les règles ont toujours une odeur, mais si les pertes sentent fort, voire dégagent une odeur nauséabonde, vous pourriez être en train de faire une infection vaginale. Parfois, il s’agit d’une vaginose. Cela peut également se produire en dehors des règles. Consultez rapidement un gynécologue pour vous faire prescrire un traitement. Vous cherchez la cause des variations de votre cycle ? Foire aux questions Comment savoir si ce sont des règles anniversaire ? En début de grossesse, les femmes enceintes peuvent avoir de légers saignements pris pour des règles, surnommés règles anniversaires ». Ces fausses règles » de début de grossesse peuvent être noires ou rouges, et sont généralement indolores. Les causes peuvent être diverses. Cela peut être la nidation, dans ce cas c’est anodin, parfois cela indique une fausse-couche. Dans tous les cas, les saignements pendant la grossesse doivent être surveillés. Un retard dans votre cycle ne veut pas toujours dire que vous êtes enceinte. En revanche, si vous avez des saignements suivis d’une absence de menstruation, vous êtes peut-être enceinte. Faites un test pour le savoir. Pourquoi mes règles sont moins abondantes ? Si vous êtes sous pilule, il est possible que vous ayez plus souvent des règles noires ou peu abondantes. La pilule modifie le cycle menstruel et provoque des saignements artificiels moins importants et parfois plus courts. C’est la même chose avec les implants hormonaux qui peuvent générer des saignements légers, brunâtres ou noirâtres, comme des règles noires. C’est tout à fait banal. D’ailleurs, on parle plutôt de pertes noires ou brunes au lieu de règles, appelées spotting ». Partager cet article sur les réseaux sociaux Abcès dentaire Accouchement Acné Alcoolisme Allaitement Allergie Angoisse Angine Anorexie Aphte Asthénie Asthme Bronchite Burn out Céphalée Chlamydia Colique Conjonctivite Contraception Constipation Coronavirus Cycle menstruel Cystite Démangeaisons Dents de sagesse Dépression Eczéma Eruption cutanée Extinction de voix Fatigue Fièvre Frottis Gastro-entérite Grippe Hémorroïdes Herpès Infection urinaire Intoxication alimentaire Lombalgie Mal de gorge Mal de ventre Maux de tête Ménopause Migraine Mycose Nausée Nez bouché Otite Ovulation Phobie Problèmes d’érection Reflux gastro-oesophagien Règles Rhinite Rhinopharyngite Rhume Sinusite Sommeil Stress Surmenage Toux Vaccin Vaginose Zona Le guide de la téléconsultation Consulter un médecin en ligne Renouvellement d’ordonnance Obtenir un certificat médical Prix d’une consultation médicale Obtenir une ordonnance médicale Médecin Généraliste Pédiatre Psychiatre Dermatologue Gynécologue Psychologue Ophtalmologue Chirurgien-Dentiste Allergologue Orthophoniste ORL Endocrinologue Sage-femme Hépato-gastro-entérologue Pneumologue Rhumatologue Anesthésiste-réanimateur Psychothérapeute Masseur-kinésithérapeute Cardiologue Chirurgien Cardiovasculaire et Thoracique Chirurgien Maxillo-faciale Chirurgien Orthopédique Chirurgien Plastique Réparatrice et Esthétique Chirurgien Urologue Conseillère conjugale familiale Diététicien Addictologue Angiologue Médecin des Expatriés Médecin du Sport Médecin Esthétique Gériatre Hématologue Infectiologue Interniste Obstréticien Oncologue Pédopsychiatre Radiothérapeute Rééducateur Tabacologue Nutritionniste Orthodontiste Ostéopathe Pédicure-Podologue Sexologue Thérapeuthe Médecin Généraliste Paris Médecin Généraliste Marseille Médecin Généraliste Lyon Médecin Généraliste Toulouse Médecin Généraliste Nice Médecin Généraliste Nantes Médecin Généraliste Strasbourg Médecin Généraliste Montpellier Médecin Généraliste Bordeaux Médecin Généraliste Lille Médecin Généraliste Rennes Médecin Généraliste Reims Médecin Généraliste Le Havre Médecin Généraliste Saint-Etienne Médecin Généraliste Toulon Médecin Généraliste Grenoble Médecin Généraliste Dijon Médecin Généraliste Angers Médecin Généraliste Nimes Médecin Généraliste Villeurbanne Médecin Généraliste Saint-Denis Médecin Généraliste Le Mans Médecin Généraliste Nord Médecin Généraliste Bouches du Rhone Médecin Généraliste Rhone Médecin Généraliste Seine Saint Denis Médecin Généraliste hauts de seine Médecin Généraliste Gironde Médecin Généraliste Pas de Calais Médecin Généraliste yvelines Médecin Généraliste Seine-et-Marne Médecin Généraliste Loire Atlantique Médecin Généraliste Val de Marne Page load link évaluation globe et planisphère cm1 image cliquable linkedin sauce roquefort sans crème - L'Eau dans mon rêve. Société. rêver d'avoir ses règles quand on est ménopausée en islam. Voici quelques conseils et astuces qui peuvent vous aider à vous prendre . Il symbolise l'expression de cette énergie spécifique. = Voir une flaque de sang sentiments de culpabilité liés à la sexualité sang menstruel, de la défloration, d'une interruption de grossesse volontaire ou non => hémorragie besoin de purification. La pré- Terms of userêver d'avoir ses règles quand on est ménopausée en islamPrivacy Environmental Policy Beaucoup de nos lectrices se posent encore des questions sur la ménopause. Leen Steyaert, consultante et spécialiste de la ménopause, répond à 12 d'entre elles... " Depuis que je suis en préménopause, je souffre de règles abondantes. Est-ce fréquent ? Et que puis-je faire ?"Leen Steyaert La préménopause s'accompagne régulièrement de pertes de sang abondantes et/ou irrégulières. Mieux vaut consulter votre médecin pour vous assurer que vous ne souffrez pas d'un problème gynécologique, qui ne serait pas forcément lié à la ménopause. Par exemple, des polypes ou un problème veineux. Si tel n'est pas le cas, vous pouvez vous tourner vers la phytothérapie pour réduire les saignements. L'huile de Gattilier à mg aide à harmoniser la balance hormonale." Depuis que je suis ménopausée, ma libido est au point mort. Je sens bien que cela frustre mon conjoint. La ménopause a-t-elle un effet sur le désir et comment puis-je réactiver ma libido?"La baisse de libido peut avoir des origines très diverses. Votre couple va-t-il bien, êtes-vous particulièrement fatiguée, souffrez-vous d'autres problèmes médicaux ou émotionnels ? La ménopause n'a pas d'influence directe sur la libido. Mais les variations hormonales amènent certaines femmes à douter d'elles-mêmes, à se sentir moins sexy, moins attirantes. A la ménopause, les femmes prennent en moyenne 3 à 5 kg, du fait de la carence en oestrogènes qui facilite le stockage des facteurs corporels influencent également le désir sexuel. Il n'est pas rare de souffrir de sécheresse vaginale, ce qui peut rendre les rapports douloureux. Les acides gras Omega 7 huile d'argousier et les comprimés vaginaux, avec ou sans lactobacilles anti-inflammatoires, peuvent aider. Une association d'Omega 3 et 7 peut aussi améliorer les pouvez aussi opter pour une autre forme d'intimité avec votre conjoint. Une façon plus lente de faire l'amour, qui ne se focalise pas sur l'acte lui-même. Par exemple, en accordant plus de temps et d'attention aux préliminaires, aux caresses mutuelles, aux massages... Il est important que le couple conserve une intimité physique, avec des gestes autres que l'acte en soi. Les hommes le comprennent en général très bien et en ont eux-mêmes envie. Parlez-en ouvertement, c'est primordial. Vous n'avez pas à culpabiliser parce que vos besoins sexuels la ménopause, une analyse sanguine met parfois en évidence une carence en testostérone, responsable du dynamisme y compris sexuel. Mais, le plus souvent, c'est l'inverse qui se produit et les femmes ressentent plus de dynamisme, parce que leur taux d'oestrogènes, les hormones féminines, diminuent. Or ce sont précisément les oestrogènes qui poussent les femmes à s'occuper de leurs enfants. La nature a bien fait les choses jusqu'à 50 ans environ, les hormones féminines les poussent à materner. Quand leur taux diminue, la femme se recentre sur elle-même. Ce n'est donc par hasard si on se lance de nouveaux défis, si on entame une nouvelle relation ou si on décide de vivre seule aux alentours de la cinquantaine." Je n'avais plus de règles et mon médecin m'a dit que j'étais ménopausée. Mais le mois passé elles sont réapparues... Suis-je toujours susceptible d'être enceinte et dois-je continuer à utiliser un moyen contraceptif ? "Durant la préménopause, il est fréquent d'avoir des cycles très irréguliers, liés au nombre d'ovules devant encore être libérés. Théoriquement, vous êtes donc toujours fécondable. Pour vous en assurer, le mieux est de faire un test sanguin qui évaluera votre taux d'hormones. Les gynécologues y ajoutent souvent une échographie pour vérifier l'état des ovaires. Cette période de règles irrégulières peut durer deux à dix ans, même s'il est rare qu'elle dure plus de cinq ans. Ensuite, les saignements cessent plupart des femmes traversent la ménopause sans problèmes majeurs, avec juste quelques bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, un sommeil perturbé ou de la fatigue. Il faut savoir que nombre de ces désagréments sont sans lien avec la ménopause elle-même, mais résultent d'un problème de santé ou d'une maladie liée à l'âge." J'ai entendu dire qu'en l'absence de tout traitement hormonal, je vais vieillir plus vite. Est-ce vrai ?"Cette affirmation est sans fondement. Le processus naturel de vieillissement est, certes, en partie lié aux hormones mais également à une carence en vitamines et minéraux ou à un dysfonctionnement de la thyroïde. Ce type de discours a amené les femmes à craindre la ménopause. Prenez soin de vous et traitez les petits problèmes à temps. Pour retarder le vieillissement, on n'a encore rien trouvé de mieux qu'une alimentation saine et une bonne gestion du stress. Il faut savoir dire adieu à ses frustrations et décider de réaliser tel rêve ou tel projet. J'encourage les femmes en ce sens. A la cinquantaine, on n'a peut-être plus l'énergie de ses 20 ans, mais on peut encore faire des tas de choses !" J'ai souvent des bouffées de chaleur assez pénibles, surtout au travail ou lors de fêtes. Existe-t-il une solution ? "Laissez-les simplement venir. Ne stressez pas, ne soyez pas tendue dès que vous sentez monter des bouffées de chaleur. Accueillez-les en quelque sorte, et vous verrez que cela va passer. Si vous êtes entourée de monde, contentez-vous de faire une courte remarque sur le mode réaction excessive aggrave effectivement le problème. Inspirez profondément, puis expirez très lentement ou par petits coups. Vous pouvez aussi presser deux doigts sous le nombril c'est une méthode qui a fait ses preuves. Les exercices de relaxation sont les bienvenus. Portez des vêtements légers plutôt deux fines couches qu'une épaisse. Vous pourrez en ôter une dès que vous avez une bouffée de plupart des femmes voient les bouffées de chaleur disparaître dès la postménopause. Mais il arrive que le phénomène perdure. Après avoir bu de l'alcool, par exemple, dans des situations de stress ou des périodes très chargées. Après la ménopause, on est souvent moins frileuse qu'avant, ce qui est plutôt un avantage." Existe-t-il des remèdes naturels contre les bouffées de chaleur ?"Il existe de nombreux remèdes naturels mais tous ne fonctionnent pas chez chacune. Vous devrez chercher, tâtonner, avant de trouver la plante médicinale susceptible de réduire vos bouffées de chaleur. Je vous recommande le gattilier, le cimicifuga, la sauge et le " wild yam ". Les algues, la salicorne et les feuilles de nori, très riches en iode, sont également excellentes. Vous pouvez en ajouter dans vos potages, par exemple." Depuis que je suis ménopausée, je supporte très mal l'alcool. Est-ce lié ? "L'alcool peut causer des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil et léser le foie. Or, il est vital de conserver un foie en bon état, car c'est lui qui filtre et régule les hormones. Théoriquement, une femme peut se permettre un verre de vin par jour et les hommes deux. Mais, pour la plupart des gens, un verre est déjà trop. A partir de deux verres, l'alcool a des effets délétères sur la santé. Chez les femmes, il accentue les petits désagréments de la ménopause. Pourquoi ne pas boire de l'eau dans un verre à pied ? Il faut avant tout apprendre à ne plus associer la notion de plaisir à petit verre de vin !" Je prends la pilule. Comment savoir si je suis ménopausée?"Votre ménopause pourrait passer totalement inaperçue. Le mieux est d'interrompre la pilule et de faire un bilan sur base d'une prise de sang. Dans l'intervalle, utilisez un autre moyen de contraception. Certaines femmes choisissent de continuer la pilule pour ne pas ressentir les effets de la ménopause. C'est possible mais, tôt ou tard, vous devrez arrêter et vous franchirez ce cap, sans forcément en ressentir plus de désagrément que la moyenne des femmes. C'est surtout une affaire de choix personnel." J'ai les yeux très secs et la vision trouble. Que puis-je faire ? "C'est fréquent à la ménopause. Les problèmes de vue sont souvent liés à un foie encombré. Il est recommandé de se détoxifier le foie en suivant un régime, sans sucre ou sans alcool. On peut également faire une cure détox à base de jus de certains fruits et/ou légumes, mais sous contrôle médical. D'autres facteurs peuvent intervenir, comme le stress, certains médicaments ou le fait de travailler dans un environnement très sec... Un complément alimentaire à base d'omega 3 et 7 contre la sécheresse des muqueuses peut apporter un soulagement. De même que des suppléments à la lutéine contre la sécheresse oculaire." J'ai des problèmes de mémoire... Sont-ils liés à la ménopause ? "Oui. La variation des taux d'hormones ont une incidence sur la qualité du sommeil, elle-même liée à la mémoire. Mais cela n'indique absolument pas un début de démence. A l'âge de la ménopause, beaucoup de femmes ont énormément de choses en tête, si bien qu'il leur arrive d'en oublier certaines. On retient ce qui est vraiment important. La mémoire a tendance à zapper les détails. Vous pouvez booster vos capacités en restant active, en faisant des jeux de mémoire et en vous concentrant sur une chose à la fois. C'est nettement plus efficace qu'être tout le temps multi-tâches. Parmi les activités à privilégier, citons le yoga et la relaxation. Vous pouvez également prendre des compléments à base de ginkgo biloba. L'extrait de cette plante améliore l'irrigation du cerveau." Que peut-on attendre des hormones végétales les phyto-oestrogènes et sont-elles efficaces contre les inconvénients de la ménopause?"" L'appellation phyto-oestrogènes ou hormones végétales est incorrecte et prête à confusion. Il s'agit de produits végétaux mais ce ne sont pas des hormones, donc certainement pas des oestrogènes. Les phyto-oestrogènes sont en quelque sorte les régulateurs des cellules. Comme les hormones de l'organisme, ils ont un impact sur les récepteurs d'oestrogènes de notre corps. Ils adaptent leur fonction régulatrice selon la votre taux d'oestrogènes est trop bas, ils vont le relever; dans le cas contraire, ils vont bloquer les récepteurs d'oestrogènes. La plupart des phyto-oestrogènes sont dérivés du soja. Il en existe plusieurs sortes, comme les isoflavones dans le soja et les légumineuses, les coumestanes dans la luzerne et le trèfle des prés et les lignanes dans les graines de lin.Inclure des phyto-oestrogènes dans son alimentation permet d'adoucir les effets de la ménopause. On en trouve dans les pommes de terre, les fraises, les abricots, les pommes, les amandes, les myrtilles, les haricots secs, les pois chiches, le maïs, l'huile d'olive, le riz, le persil, les carottes, plus en plus de femmes prennent des compléments alimentaires aux phyto-oestrogènes, en guise d'alternative naturelle au THS traitement hormonal de substitution. La plupart sont inoffensifs. Mais on ignore encore leur fonctionnement précis et tous les phyto-oestrogènes n'ont pas encore pu démontrer leur utilité, loin de là. On sait que les isoflavones réduisent sensiblement les bouffées de chaleur. Plusieurs études démontrent aussi une amélioration du tissu osseux, d'où un certain effet préventif sur l'ostéoporose. Mais les scientifiques ignorent encore leurs conséquences à long terme." On entend beaucoup parler des hormones bio-identiques. Sont-elles plus sûres que les hormones classiques ? "L'hormonothérapie classique utilisait surtout des hormones synthétiques assez différentes de celles présentes dans le corps féminin. Aujourd'hui, dans le cadre d'un THS, on opte de préférence pour des hormones bio-identiques, à base de matières premières végétales et contenant des molécules identiques aux hormones femmes qui vivent une ménopause difficile se voient prescrire ce type de thérapie sous forme de gel ou de patch. La plupart d'entre elles se disent très satisfaites mais on ne sait pas encore grand chose sur les éventuels effets secondaires ou à long suscite la polémique depuis de longues années et elle n'est pas près de s'arrêter. Quoi qu'il en soit, on n'utilisera des hormones bio-identiques que sous le strict contrôle d'un gynécologue ou d'un spécialiste en médecine anti-âge. Il pourra vérifier régulièrement votre sang et adapter le dosage au besoin. Mieux vaut d'abord se tourner vers les solutions les plus douces et les plus celles-ci ne suffisent pas, vous pouvez envisager d'autres solutions mais informez-vous bien avant de prendre des hormones bio-identiques. " Depuis que je suis en préménopause, je souffre de règles abondantes. Est-ce fréquent ? Et que puis-je faire ?"Leen Steyaert La préménopause s'accompagne régulièrement de pertes de sang abondantes et/ou irrégulières. Mieux vaut consulter votre médecin pour vous assurer que vous ne souffrez pas d'un problème gynécologique, qui ne serait pas forcément lié à la ménopause. Par exemple, des polypes ou un problème veineux. Si tel n'est pas le cas, vous pouvez vous tourner vers la phytothérapie pour réduire les saignements. L'huile de Gattilier à mg aide à harmoniser la balance hormonale." Depuis que je suis ménopausée, ma libido est au point mort. Je sens bien que cela frustre mon conjoint. La ménopause a-t-elle un effet sur le désir et comment puis-je réactiver ma libido?"La baisse de libido peut avoir des origines très diverses. Votre couple va-t-il bien, êtes-vous particulièrement fatiguée, souffrez-vous d'autres problèmes médicaux ou émotionnels ? La ménopause n'a pas d'influence directe sur la libido. Mais les variations hormonales amènent certaines femmes à douter d'elles-mêmes, à se sentir moins sexy, moins attirantes. A la ménopause, les femmes prennent en moyenne 3 à 5 kg, du fait de la carence en oestrogènes qui facilite le stockage des facteurs corporels influencent également le désir sexuel. Il n'est pas rare de souffrir de sécheresse vaginale, ce qui peut rendre les rapports douloureux. Les acides gras Omega 7 huile d'argousier et les comprimés vaginaux, avec ou sans lactobacilles anti-inflammatoires, peuvent aider. Une association d'Omega 3 et 7 peut aussi améliorer les pouvez aussi opter pour une autre forme d'intimité avec votre conjoint. Une façon plus lente de faire l'amour, qui ne se focalise pas sur l'acte lui-même. Par exemple, en accordant plus de temps et d'attention aux préliminaires, aux caresses mutuelles, aux massages... Il est important que le couple conserve une intimité physique, avec des gestes autres que l'acte en soi. Les hommes le comprennent en général très bien et en ont eux-mêmes envie. Parlez-en ouvertement, c'est primordial. Vous n'avez pas à culpabiliser parce que vos besoins sexuels la ménopause, une analyse sanguine met parfois en évidence une carence en testostérone, responsable du dynamisme y compris sexuel. Mais, le plus souvent, c'est l'inverse qui se produit et les femmes ressentent plus de dynamisme, parce que leur taux d'oestrogènes, les hormones féminines, diminuent. Or ce sont précisément les oestrogènes qui poussent les femmes à s'occuper de leurs enfants. La nature a bien fait les choses jusqu'à 50 ans environ, les hormones féminines les poussent à materner. Quand leur taux diminue, la femme se recentre sur elle-même. Ce n'est donc par hasard si on se lance de nouveaux défis, si on entame une nouvelle relation ou si on décide de vivre seule aux alentours de la cinquantaine." Je n'avais plus de règles et mon médecin m'a dit que j'étais ménopausée. Mais le mois passé elles sont réapparues... Suis-je toujours susceptible d'être enceinte et dois-je continuer à utiliser un moyen contraceptif ? "Durant la préménopause, il est fréquent d'avoir des cycles très irréguliers, liés au nombre d'ovules devant encore être libérés. Théoriquement, vous êtes donc toujours fécondable. Pour vous en assurer, le mieux est de faire un test sanguin qui évaluera votre taux d'hormones. Les gynécologues y ajoutent souvent une échographie pour vérifier l'état des ovaires. Cette période de règles irrégulières peut durer deux à dix ans, même s'il est rare qu'elle dure plus de cinq ans. Ensuite, les saignements cessent plupart des femmes traversent la ménopause sans problèmes majeurs, avec juste quelques bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, un sommeil perturbé ou de la fatigue. Il faut savoir que nombre de ces désagréments sont sans lien avec la ménopause elle-même, mais résultent d'un problème de santé ou d'une maladie liée à l'âge." J'ai entendu dire qu'en l'absence de tout traitement hormonal, je vais vieillir plus vite. Est-ce vrai ?"Cette affirmation est sans fondement. Le processus naturel de vieillissement est, certes, en partie lié aux hormones mais également à une carence en vitamines et minéraux ou à un dysfonctionnement de la thyroïde. Ce type de discours a amené les femmes à craindre la ménopause. Prenez soin de vous et traitez les petits problèmes à temps. Pour retarder le vieillissement, on n'a encore rien trouvé de mieux qu'une alimentation saine et une bonne gestion du stress. Il faut savoir dire adieu à ses frustrations et décider de réaliser tel rêve ou tel projet. J'encourage les femmes en ce sens. A la cinquantaine, on n'a peut-être plus l'énergie de ses 20 ans, mais on peut encore faire des tas de choses !" J'ai souvent des bouffées de chaleur assez pénibles, surtout au travail ou lors de fêtes. Existe-t-il une solution ? "Laissez-les simplement venir. Ne stressez pas, ne soyez pas tendue dès que vous sentez monter des bouffées de chaleur. Accueillez-les en quelque sorte, et vous verrez que cela va passer. Si vous êtes entourée de monde, contentez-vous de faire une courte remarque sur le mode réaction excessive aggrave effectivement le problème. Inspirez profondément, puis expirez très lentement ou par petits coups. Vous pouvez aussi presser deux doigts sous le nombril c'est une méthode qui a fait ses preuves. Les exercices de relaxation sont les bienvenus. Portez des vêtements légers plutôt deux fines couches qu'une épaisse. Vous pourrez en ôter une dès que vous avez une bouffée de plupart des femmes voient les bouffées de chaleur disparaître dès la postménopause. Mais il arrive que le phénomène perdure. Après avoir bu de l'alcool, par exemple, dans des situations de stress ou des périodes très chargées. Après la ménopause, on est souvent moins frileuse qu'avant, ce qui est plutôt un avantage." Existe-t-il des remèdes naturels contre les bouffées de chaleur ?"Il existe de nombreux remèdes naturels mais tous ne fonctionnent pas chez chacune. Vous devrez chercher, tâtonner, avant de trouver la plante médicinale susceptible de réduire vos bouffées de chaleur. Je vous recommande le gattilier, le cimicifuga, la sauge et le " wild yam ". Les algues, la salicorne et les feuilles de nori, très riches en iode, sont également excellentes. Vous pouvez en ajouter dans vos potages, par exemple." Depuis que je suis ménopausée, je supporte très mal l'alcool. Est-ce lié ? "L'alcool peut causer des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil et léser le foie. Or, il est vital de conserver un foie en bon état, car c'est lui qui filtre et régule les hormones. Théoriquement, une femme peut se permettre un verre de vin par jour et les hommes deux. Mais, pour la plupart des gens, un verre est déjà trop. A partir de deux verres, l'alcool a des effets délétères sur la santé. Chez les femmes, il accentue les petits désagréments de la ménopause. Pourquoi ne pas boire de l'eau dans un verre à pied ? Il faut avant tout apprendre à ne plus associer la notion de plaisir à petit verre de vin !" Je prends la pilule. Comment savoir si je suis ménopausée?"Votre ménopause pourrait passer totalement inaperçue. Le mieux est d'interrompre la pilule et de faire un bilan sur base d'une prise de sang. Dans l'intervalle, utilisez un autre moyen de contraception. Certaines femmes choisissent de continuer la pilule pour ne pas ressentir les effets de la ménopause. C'est possible mais, tôt ou tard, vous devrez arrêter et vous franchirez ce cap, sans forcément en ressentir plus de désagrément que la moyenne des femmes. C'est surtout une affaire de choix personnel." J'ai les yeux très secs et la vision trouble. Que puis-je faire ? "C'est fréquent à la ménopause. Les problèmes de vue sont souvent liés à un foie encombré. Il est recommandé de se détoxifier le foie en suivant un régime, sans sucre ou sans alcool. On peut également faire une cure détox à base de jus de certains fruits et/ou légumes, mais sous contrôle médical. D'autres facteurs peuvent intervenir, comme le stress, certains médicaments ou le fait de travailler dans un environnement très sec... Un complément alimentaire à base d'omega 3 et 7 contre la sécheresse des muqueuses peut apporter un soulagement. De même que des suppléments à la lutéine contre la sécheresse oculaire." J'ai des problèmes de mémoire... Sont-ils liés à la ménopause ? "Oui. La variation des taux d'hormones ont une incidence sur la qualité du sommeil, elle-même liée à la mémoire. Mais cela n'indique absolument pas un début de démence. A l'âge de la ménopause, beaucoup de femmes ont énormément de choses en tête, si bien qu'il leur arrive d'en oublier certaines. On retient ce qui est vraiment important. La mémoire a tendance à zapper les détails. Vous pouvez booster vos capacités en restant active, en faisant des jeux de mémoire et en vous concentrant sur une chose à la fois. C'est nettement plus efficace qu'être tout le temps multi-tâches. Parmi les activités à privilégier, citons le yoga et la relaxation. Vous pouvez également prendre des compléments à base de ginkgo biloba. L'extrait de cette plante améliore l'irrigation du cerveau." Que peut-on attendre des hormones végétales les phyto-oestrogènes et sont-elles efficaces contre les inconvénients de la ménopause?"" L'appellation phyto-oestrogènes ou hormones végétales est incorrecte et prête à confusion. Il s'agit de produits végétaux mais ce ne sont pas des hormones, donc certainement pas des oestrogènes. Les phyto-oestrogènes sont en quelque sorte les régulateurs des cellules. Comme les hormones de l'organisme, ils ont un impact sur les récepteurs d'oestrogènes de notre corps. Ils adaptent leur fonction régulatrice selon la votre taux d'oestrogènes est trop bas, ils vont le relever; dans le cas contraire, ils vont bloquer les récepteurs d'oestrogènes. La plupart des phyto-oestrogènes sont dérivés du soja. Il en existe plusieurs sortes, comme les isoflavones dans le soja et les légumineuses, les coumestanes dans la luzerne et le trèfle des prés et les lignanes dans les graines de lin.Inclure des phyto-oestrogènes dans son alimentation permet d'adoucir les effets de la ménopause. On en trouve dans les pommes de terre, les fraises, les abricots, les pommes, les amandes, les myrtilles, les haricots secs, les pois chiches, le maïs, l'huile d'olive, le riz, le persil, les carottes, plus en plus de femmes prennent des compléments alimentaires aux phyto-oestrogènes, en guise d'alternative naturelle au THS traitement hormonal de substitution. La plupart sont inoffensifs. Mais on ignore encore leur fonctionnement précis et tous les phyto-oestrogènes n'ont pas encore pu démontrer leur utilité, loin de là. On sait que les isoflavones réduisent sensiblement les bouffées de chaleur. Plusieurs études démontrent aussi une amélioration du tissu osseux, d'où un certain effet préventif sur l'ostéoporose. Mais les scientifiques ignorent encore leurs conséquences à long terme." On entend beaucoup parler des hormones bio-identiques. Sont-elles plus sûres que les hormones classiques ? "L'hormonothérapie classique utilisait surtout des hormones synthétiques assez différentes de celles présentes dans le corps féminin. Aujourd'hui, dans le cadre d'un THS, on opte de préférence pour des hormones bio-identiques, à base de matières premières végétales et contenant des molécules identiques aux hormones femmes qui vivent une ménopause difficile se voient prescrire ce type de thérapie sous forme de gel ou de patch. La plupart d'entre elles se disent très satisfaites mais on ne sait pas encore grand chose sur les éventuels effets secondaires ou à long suscite la polémique depuis de longues années et elle n'est pas près de s'arrêter. Quoi qu'il en soit, on n'utilisera des hormones bio-identiques que sous le strict contrôle d'un gynécologue ou d'un spécialiste en médecine anti-âge. Il pourra vérifier régulièrement votre sang et adapter le dosage au besoin. Mieux vaut d'abord se tourner vers les solutions les plus douces et les plus celles-ci ne suffisent pas, vous pouvez envisager d'autres solutions mais informez-vous bien avant de prendre des hormones bio-identiques.

rever d avoir ses regles quand on est ménopausée